やる気になっても、なぜか3日で元の生活に戻ってしまう——。
それ、意志が弱いからじゃありません。
あなたの脳に組み込まれた「ある仕組み」が、無意識のうちにあなたを「いつもの自分」へと引き戻しているからです。
ダイエットの停滞期、収入が増えても消えていくお金、三日坊主の正体——そのすべてに共通する「見えない力」の正体と、それを味方につけて自分をアップデートする具体的な方法を、今回まとめました。

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